알쓸다정

노트북을 껏다가 다시 켤 때마다 윈도우 11로 업그레이드하라는 내용이 자꾸 떠서 귀찮아서 한번 사용해 볼까 하는 생각에 윈도우 11로 업그레이드를 했다. 그런데 문제는 이전에 사용하던 프로그램들이 윈도우 11과 호환되지 않는 것들이 있어 불편한 점이 한두 가지가 아니다. 할 수 없이 윈도우 10으로 다운그레이드를 하기로 한다. 목차 ⨀ 1. 윈도우 11로 업그레이드 후 10일이 지나지 않은 경우, 실행 취소(롤백) 방법 ⨀ 2. 정리 윈도우 11로 업그레이드 한지 10일이 지나지 않은 경우. 실행 취소(롤백) 방법 1. 설정 앱을 엽니다. 또는 window+i 를 클릭하여 설정앱을 엽니다. 2. 왼쪽 메뉴탭에서 [시스템] - [복구]를 선택하여 클릭합니다. 3. 가운데 [돌아가기] 버튼이 보입니다. 윈도..

넥쏘를 구입하고 5개월 차에 접어듭니다. 최근 주차장에 가로주차를 이전에 타던 차량처럼 변속기어를 중립에 놓고 들어갔다가 차량이 꼼짝도 안 한다고 짜증 섞인 전화를 받았습니다. 그리고 또하나는 차량을 구입하고 7500만 원이나 하는 고가의 차량이니 나름 손세차만 고집하다가 버블세차는 해도 된다는 소리를 듣고 자동세차기를 이용하려고 했는데, 중립을 가로주차할 때 당황했던 트라우마가 얼마나 컸었는지 중립주차를 해서 세차장 아저씨에게 혼나고, 자동차 손잡이 안 접는다고 혼 나서 당황했던 기억이 나서 중립 주차하는 방법을 정리해 놓으려고 합니다. 뭐 정리랄것도 없군요... 너무 쉬워서... 목차 ⨀ 1. 넥쏘 중립주차하는 방법 ⨀ 2. 넥쏘 자동세차시 주의할 점 ⨀ 3. 정리 넥쏘 중립주차하는 방법 중립주차는 ..

더보기 지난해 10월 카톡이 멈추고 초유의 사태가 발생한 후 보상방안이 나왔는데 무료로 3종 이모티콘도 제공합니다. 물론 무료로 주고 예뻐서 90일 후에 구매로 이어진다면 카톡은 또 수익을 내겠다는 어느 정도의 상술도 담겨있지만 현명한 소비자는 필요에 의해서 활용할 테니 공유합니다. 목차 ⨀ 1. 무료 카톡 3종 다운로드 받는 방법 ⨀ 2. 정리 무료 카톡 다운로드 받는 방법 카카오 데이터센터 화재보상 이모티콘 3종은 춘식이, 토심이, 망그러진 곰입니다. 무료사용기한은 다음과 같습니다. 무료 이모티콘 다운로드기간: 1월 5일~1월 20일 카카오톡 .> 더 보기 탭(카톡 맨 아래 점 세게) > 카카오 나우(스크롤해서 내리면 중간에 있음) 클릭 더보기 탬 아래로 스크롤 조금 해야 [카카오나우]가 보입니다. ..

세금고지서를 간편결제앱이나 카드사 앱을 통해 손쉽고 간편하게 전자송달을 받아볼 수 있습니다. 깜박하고 납기일을 놓치면 과태료가 부과되는데 이유없이 추가 금액이 나가면 속상하잖아요, 아래 방법을 사용해서 간편하게 세금고지서를 받아보세요~ 목차 ⨀ 1. 간편결제 앱 ⨀ 2. 내용 ⨀ 3. 내용 간편결제앱 카카오페이, 네이버페이, 페이코페이 앱을 통해 세금고지서를 받는 방법입니다. 카드사 앱 삼성카드, 신한카드 앱을 이용할 수 있습니다. 금융사 앱 금융사 앱을 통해서도 받아볼 수 있습니다. 이상 세금계산서 전자송달 방법을 알아보았습니다.

현대 자동차를 구입하면 블루링크 서비스를 일정기간 동안 무료로 사용할 수 있습니다. 블루링크를 이용하여 스마트하고, 안전하고, 편리한 드라이빙을 즐기실 수 있습니다. 그런데 만약 내가 차주가 아니고 가족 차량을 이용하는 것이라면 차주 말고도 블루링크를 가입하여 사용할 수 있을까요? 이번에 어마무시한 정부 지원금을 받아 넥쏘를 구입하였습니다. 넥쏘는 수소 전기차라서 충전인프라가 턱없이 부족한 편입니다. 저희 집에서 넥쏘를 구입하게 된 계기는 충전소가 집과 직장 근처 어디에서나 5km 이내에 있어 큰 불편이 없을 것이라 생각했고, 주 2회 정도 고속도로 주행을 하게 되는데 친환경차 톨게이트 통행료도 반값으로 할인되어(2024년 12월까지로 연장) 고유가 시대에 도움이 되리라 생각해서입니다. 2월에 신청하고 ..

문서를 주고받을 때 PDF 파일을 사용하는 경우가 아주 많습니다. 하지만 상황에 따라서 전송하거나 업로드 시 파일 용량이 제한적인 경우가 있어 난감할 때가 있습니다. 이럴 때 파일의 질은 그대로 두고 사이즈만 압축하는 방법을 알면 아주 요긴합니다. PDF 파일 사이즈를 압축하는 방법을 2가 알아보겠습니다. 목차 ⨀ 1. 어도비 애크로뱃 사이트에서 압축하는 방법 ⨀ 2. PDF Commpressor 사이트에서 압축하는 방법 ⨀ 3. 정리 어도비 애크로뱃 사이트에서 압축하는 방법 1, 구글이나 크롬 검색창에서 [PDF 파일 사이즈 줄이기]라고 검색하면 가장 먼저 어도비 애크로뱃 사이트에서 파일을 압출할 수 있는 방법이 나옵니다. 사용방법이 매우 직관적이어서 그냥 파일을 업로드해서 프로그램을 가동하기만 하면 ..

올해 초 연세의료원에 중입자치료센터 건립이 본격화되면서 암환자들의 큰 관심을 받았습니다. 중입자치료기는 치료효과는 탁월하지만 고가장비여서 전 세계에서 10 여기밖에 운영되지 않는 장비입니다. 2023년 완공 예정인 연세의료원의 중입자치료기는 세계에서 15번째로 건설되는 치료기라고 합니다. 현존하는 꿈의 암 치료법이라는 중입자 치료가 무엇인지 알아보겠습니다. 목차 ⨀ 1. 중입자치료란? ⨀ 2. 중입자 치료과정과 치료대상 암 부위 ⨀ 3. 중입자 치료의 장점 중입자 치료란? 중입자치료는 탄소입자를 이용한 방사선 치료의 하나입니다. 기존의 양성자 치료에 사용하는 수소 입자보다 12배 무거운 탄소입자를 가속시켜 암 세포만을 조준하여 파괴하도록 합니다. 중입자가 양성자보다 질량비가 12배 높기 때문에 질량이 무..

얼마 전에 차선을 바꾸다가 추돌 사고를 겪었습니다. 분명히 차가 충분히 뒤에 있고 차선을 바꿀 수 있는 정도였는데 뒤에 차가 와서 부딪히는 사고를 당했습니다. 사실 거의 충격도 없는 정도였는데, 그 차량에서 내린 운전자는 이미 목덜미를 잡고 있더라고요. 그런데 안타깝게 제 블랙박스가 에러가 나 있어서 촬영이 안되어 고스란히 뒤집어쓰게 된 경험이 있습니다. 최근에 자동차 사고를 이용한 보험사기가 급증하고 있다고 합니다. 이런 일을 미연에 방지하기 위해서 자동차 사고가 발생했을 시 보험사고를 예방하는 유용한 정보를 알아보도록 하겠습니다. 목차 ⨀ 1. 자동차 보험사기의 표적이 안되려면? ⨀ 2. 자동차 보험사고를 예방하기 위한 방법 ⨀ 3. 장동차 사고 등으로 정비업체 이용 시 유의사항 자동차보험사고의 표적..

최근에는 자동혈압계가 대중화되어 집에서도 손쉽게 혈압을 측정하고 관리할 수 있게 되었습니다. 혈압은 온도 등 주변 환경과 시간, 컨디션, 측정 부위에 따라 수치가 달라집니다. 그러므로 정확방법으로 측정하여야지만 관리에 도움이 될 수 있습니다. 정확하게 가정용 혈압 측정하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 목차 ⨀ 1. 가정혈압측정 왜 중요할까요? ⨀ 2. 언제, 어떻게 측정할까요? ⨀ 3. 올바르지 않은 자세는 피해주세요 ⨀ 4. 정화학과 올바른 혈압측정을 위한 주의사항 ⨀ 5. 정리 가정혈압 측정이 왜 중요할까요? 1. 합병증 위험 및 상태 악화 예방 정확한 혈압 측정으로 심뇌혈관 질환의 예방 및 예측이 가능합니다. 2. 고혈압 치료의 효과 확인 환자가 적극적으로 치료에 참여할 수 있도록 도우며, 고혈압..

운동 4일 차다. 오후에 일이 늦게 끝나는 일이 많아져서 아침에 운동을 했다. 잠자리에서 일어나자마자 몸을 따뜻하게 하기 위한 워밍업으로 daily yoga앱 초보자 과정(무료)을 이용하여 10분 요가를 하고 누워서 다리 올리기 12번씩 3세트 수행하고 운동을 하러 나섰다. 낮에는 더워도 아침은 많이 시원해졌다. 온도를 확인하니 오전 6시, 24도 정도로 운동하기 정말 좋은 날씨가 되었다. 평소에는 애플워치를 사용하는데, 운동할 때는 전에 쓰던 미밴드 5를 사용하고 PAI(personal activity index)도 활용해보기로 했다. 아침 운동은 깜박하고 오후에 만보를 채우기 위해 30분 정도 더 걷기 운동을 했는데 이때부터는 미밴드를 착용하고 운동을 시작했다. 목차 ⨀ 1. 신체상태 ⨀ 2. 운동일..