신체는 마음을 반영하는 거울과 같습니다. 마음의 병의 일종이라고 할 수 있는 불안장애는 일상생활에도 많은 영향을 미칩니다. 현대인은 알 수 없는 불안에 사로잡혀 있는 경우가 많습니다. 무엇인지 대상이 불분명하지만 '너무 무섭다', '불안하다' 이런 느낌을 느끼거나 갑작스러운 공포를 경험하기도 합니다. 특히 지금과 같이 코로나19로 인해 막연한 불안감은 더 커질 수 있습니다. 불안장애가 무엇이며 인체에 어떤 영향을 미치는지 살펴보겠습니다. 목차 ⨀ 1. 불안장애란 무엇인가요? ⨀ 2. 불안은 어떤 증상으로 나타나나요? ⨀ 3. 불안은 왜 생기는건가요? ⨀ 4. 예방 및 치료는 어떻게 하나요? 불안장애란 무엇인가요? 불안장애는 다양한 형태의 비정상적, 병적인 불안과 공포로 인하여 일상 생활에 장애를 일으키는..