달리기 초보, 주 3일씩 5주째 달리는 중(feat. 런데이 앱) 더보기 마음먹고 운동을 시작한 지 102일이 되었습니다. 올여름 7월에 걷기 운동을 시작한 후로 최소한 일주일에 5~7일은 운동을 하였습니다. 3개월 이상 그리고 주 5일 이상 운동을 꾸준히 지속해 본 것은 이번이 세상에 태어나서 처음입니다. 정말 저 자신을 칭찬합니다. 일상다정/운동 일지 2021.10.26